私密處保養

從PH值了解陰道健康

分享健康知識

健康私密處:PH值應小於、等於≤4.5

正常情況下,陰道內寄居着大量的微生物群,其中90%以上是乳酸桿菌。陰道上皮細胞隨月經周期中雌、孕激素的作用,發生周期性變化,特別是表層細胞,細胞內富含糖原,糖原分泌後,經乳酸桿菌的作用將其分解為乳酸,使陰道內保持pH為3.8~4.5左右的酸性環境,從而抑制致病菌的繁殖,所以健康的陰道液有自凈或滅菌作用。

數據表示,健康的陰道PH值約小於、等於≤4.5左右,相對的隨時維持陰道PH值約小於、等於≤4.5,問題的私密部位,也有機會靠自體陰道液達到滅菌,改善私秘困擾。

當私密處PH值失衡,就會使乳酸桿菌的力量被削弱,隨之給致病菌創造了可乘之機,造成各種私密處的困擾,如白帶增多、異味、灼熱、搔癢…,亦可能形成濕疹狀糜爛。患有陰道炎症時陰道pH值會變化,其值的變化與引起炎症的病原體密切相關,病原體不同,炎症輕重的程度不同,其PH值也相應不同。

細菌性私密捆擾:PH值大於 ﹥6.0

陰道炎以細菌性私秘困擾最為常見,患有細菌性私密困擾的女性,其陰道PH值大於﹥6.0。主要症狀為陰道分泌物為勻質稀薄白帶,惡臭味。相關研究表明,陰道PH值從5.2降至4.2,平均需要幾個月,這說明陰道炎症狀的消失需要很長時間。

黴菌性私密捆擾:PH值大於﹥6.0

黴菌性私密捆擾表現為白帶增多,外陰瘙癢、周圍常發紅、水腫,可發生很淺的水皰丘疹,亦可形成濕疹狀糜爛。患有黴菌性陰道炎的女性,其陰道pH值大於﹥6.0。

滴蟲性陰道炎:5.5<pH值<6.0

陰道毛滴蟲為一種寄生性原蟲,最適宜繁殖的PH值為5.5—6.0,在PH值小於<5.0的陰道環境中不易生存,當滴蟲大量繁殖,可波及外陰部,引起滴蟲性外陰炎。滴蟲性陰道炎也是常見的陰道炎之一,可通過性傳播,男性在與女性有過一次性生活後,約70%會被傳染,但男性不表現症狀,成為滴蟲的攜帶者,有80%以上的幾率造成二次傳播。所以,男性的私處也要注重清潔哦!

陰道壁組織層

因此私密健康,應隨時維持在PH值3.8~4.5,對於女性而言非常重要,但卻常常被大多數女性忽視。

在日常生活中,一些生活習慣,可能導致陰道pH值失衡(如沐浴、生理期、性行為….等。),所以私密清潔應選擇,溫和不傷私密肌膚的沐浴洗劑,且在自來水沖洗後(自來水一般為中性),應盡量快速恢復私密處PH值3.8~4.5的抗菌環境,不讓細菌、黴菌、滴蟲有機可乘,亦可改善私密的困擾。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。